2/6（木）のお弁当です！

・エビフライ、かぼちゃフライ
・マカロニサラダ
・こんにゃくの炊いたん
・卵焼き

こんにゃくにはグルコマンナンという食物繊維が含まれており、血糖値の上昇を緩やかにしたり、コレステロール値を下げたりする効果があります。