投稿者: アドバンス

今日のお弁当ブログ🍱

～おかず紹介～

本日お弁当はすき焼き弁当です🍱🍱🍱

～メインのおかず～

本日メインはすき焼きです🐮

白ご飯と最高に合う甘辛い味付けになっております‼️

～副菜～

副菜は高野豆腐

水菜のお浸し

定番の卵焼きとしば漬けです‼️

私のおすすめはやはり卵焼きです🧈🧈🧈

高野豆腐は味がしっかりと浸み込んでおいしかったです🤤

皆さん本日も美味しいお弁当をたべて元気に作業に取り組んでいます💪💪💪

今日のお弁当ブログです🍱

～おかず紹介～

本日のメインは＊＊＊

あんかけカタ焼きそば🍝

あんかけの中には豚肉🥩白菜🥬にんじん🥕玉ネギ🧅ピーマン🫑タケノコ✨

沢山の具材とトロトロのあんかけがたまらない😖

そこにザクザクパリパリのカタ焼きそばが合わないわけがないっ‼️

カタ焼きそばがパリパリのままあんかけとご飯を掻き込むのも

しなしなになるまであんかけを浸み込ませてご飯を掻き込むのも

どっちも素敵すぎる食べ方🤤皆さんはどっち派ですか⁉️

本日の副菜は＊＊＊

こんにゃくの煮物🍢

甘辛く煮られた食欲の出るお味🌟

このこんにゃくはねじりこんにゃくという種類で糸状のこんにゃくが何重にもしてねじれているのですが

噛むとぶちぶちとこんにゃくが切れて口の中でバラバラになるので私はとっても好きな食感です😁

にんじん、ちくわ、ごぼうの煮物🥕🍢

にんじんは柔らかく、ちくわはもちもち、ごぼうもシャキシャキで

とっても美味しい優しい煮物です‼️

いつもの卵焼き🧈

本日も焼き加減ばっちり、フワフワでした💭

そしてさっぱり要員のしば漬け🍁

今日もガッツリ💪食べて悪天候なんて超えていきましょう☔

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～おかず紹介～

本日のメインは・・・

天ぷらです🍤

サクサクの衣に包まれた美味しい天ぷらです❣

天ぷらのメニューはエビ、コーン、かぼちゃ、しし唐、しめじです❣

天ぷらと白ご飯を口いっぱいに詰め込むと幸福感が得られます🤤

本日の副菜は❣

シャキシャキ感の残った小松菜のおひたしです🥬🥬🥬

ホクホクのジャガイモの肉じゃがです🥔🥕🧅

いつもの美味しい卵焼きです❣🐓🥚

お口直しのしば漬け🍁

本日も美味しいお弁当を食べて元気に過ごしましょう❣

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～おかず紹介～

本日のメインは►►►

チキンカツ🍗

ころもサクサクの大きなチキンカツ✨

ソースをたっぷりかけて口いっぱいに頬張れます😋

付け合わせは➿

レタスとマカロニサラダ🥗

マカロニときゅうり、ハムをマヨネーズで和えたどんどん食べたくなる最高の付け合わせ🍽️

本日の副菜は▹▹▹

にんじんと玉ねぎのマリネ🥕🧅

オリーブオイルと酢、塩コショウと砂糖で味付けされ

甘酸っぱくてオシャレな味わい🧑‍🍳

レンコンとにんじんの煮物🍲

和の心❤️ですね、ホッとする味です‼️

いつもの卵焼き🧈

ふわふわジュワ～な旨味あふれる卵焼きです✨

さっぱり要員しば漬け🍁

本日も元気が出るお弁当をいっぱい食べて元気に過ごしましょう😁

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～おかず紹介～

本日のメインは😋

さんま🐟＆野菜かき揚げ🥬

秋の味覚といえば”さんま”ですよねっ‼️

さんまは口の先端が鋭く尖っていてお腹の方が丸みを帯びているのですが

秋によく獲れる刀のような魚という意味で”秋刀魚”と漢字を付けられたそう🍂

とってもわかりやすい由来ですねっ🤭

野菜かき揚げは

にんじん、玉ねぎ、さつまいもを細切りにして揚げられています🥕🧅🥔

シャキシャキ食感が楽しい食べ応えのあるかき揚げ、とってもボリューミーですね💗

本日の副菜は🤗

ごぼうとにんじん、こんにゃくの煮物🍲

健康にいいものしか入っていませんね✨

柔らかく煮られた野菜たちは味が良く染みていてご飯にも合う‼️

ゴーヤチャンプル

卵とゴーヤで炒められ醤油や白だしで味付け🍳

このゴーヤの苦みが美味しいんですよねっ‼️大人の味です😏

卵焼き🧈

今日の卵焼きもフワフワで安心するお味🍀

そしてさっぱり要員のしば漬け🍁

本日もとっても豪華で秋の味覚も味わえて栄養バランス抜群でした✨

午後からも元気に過ごしましょう🤸‍♂️

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～おかず紹介～

本日のメインは<<<

お野菜たっぷりや焼きそば🍝

具材はキャベツとピーマンと玉ねぎ🥬🫑🧅

豚肉も入っていて食べ応え十分🥩

アクセントに紅ショウガを乗せて…

ソースの匂いが食欲を掻き立ててお箸が止まりません🥢😖

紅ショウガでさっぱりしたところでまた口いっぱいに焼きそばを頬張る‼️

幸せループですね💞

本日の副菜は<<<

ほうれん草のお浸し🥬

上にかかっているゴマがまたよく合う😏

醤油ベースのお浸しの味付けっておかずにもなるし最高の副菜ですね🤗

切り干し大根

ニンジンと薄揚げも入っていて味染み染みでホッとする味💭

いつものフワフワ卵焼き🧈

卵焼きって何回食べても飽きない➿

さっぱい要員のしば漬け🍁

今日もモリモリ食べて栄養付けていきましょう🙋‍♀️🙋‍♂️

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～献立紹介～

今日はピリッと元気が出る中華風ランチ🎵
その名も… 麻婆茄子弁当🍆🔥！

メインの麻婆茄子は、ジューシーなナスにお肉の旨みがしっかり染みこんでいて、ごはんが止まりません🍚💥
少しピリ辛で、でもまろやかな味わい✨
白ねぎがシャキッとアクセントになって、バランスも最高です👏

左上には、小松菜とお揚げの煮浸し🥬🧡
やさしいおだしの香りがふんわり広がって、麻婆の辛さをやさしく包んでくれます🍵

右下上には、ほっとする だし巻き玉子🥚💛
甘さ控えめで、ふんわりジューシー🎶

その下には、白菜とお揚げの煮びたし🥢
お肉の脂をすっきり流してくれるような、やさしい味つけが嬉しいですね😊🌿

そしてやっぱり主役の白ごはん🍚✨
上には彩りの しば漬け💗 がちょこんと添えられていて、見た目も美しい🌸

全体的に、味・彩り・栄養バランスすべて満点💯💖
午後からも元気いっぱい頑張れそうです💪🌞