投稿者: はる

今日のお弁当ブログです🍱

～おかず紹介～

本日のメインは▹▹▹

大きなアジフライ‼️🐟

うまみがジュワーッ🌊とあふれ出すサクサクフワフワ🌫️なアジフライ💖

甘めのソースを上からタラタラ～とかけて…くぅ～‼️堪りませんっ😖

本日の副菜は▹▹▹

腸内環境の働きを促したり🏋️、疲労回復💆、美容✨にもいいとされているエノキがたっぷり使われた煮浸し🍄

分厚くジューシーな厚揚げとニンジン🥕ズッキーニ🥒の煮物

甘いだしのフワフワ卵焼き🧈

アジフライの付け合わせは➿

まずはレタス🥬

さらにペンネのトマトケチャップ🍅和え

さらにサービス‼️炒めた魚肉ソーセージ🥖

付け合わせも豪華ですね🥗✨

最後に忘れないで…さっぱり要員のしば漬🍁

今日もガッツリ食べて午後からもガッツ出していきましょう👊💥

今日のお弁当ブログです🍱

～おかず紹介～

本日のお弁当は・・・回鍋肉弁当‼️

私が中華で一番好きな料理です💓

味噌をベースに甘辛く炒めたお肉とお野菜✨考えただけでもお腹が減ります🤤

美味しくお野菜も摂れるしまさにご飯ドロボー😏

本日の副菜は➿

だしをたっぷり吸った大根、ニンジン、ちくわの煮物🍢

水菜のさっぱり優しい煮浸し🥬

いつもの甘いだし広がる卵焼き🧈

さっぱり要員のしば漬け🍁

どれもこれもご飯のお供‼️野菜をたっぷり摂取しながら幸せ感じるお弁当ですね⭐

モリモリご飯🍚を食べて今日も健康に‼️

午後からも頑張っていきましょう💪😤

今日のお弁当ブログです🍱

～おかず紹介～

本日のメインはなんとなんと‼️

お弁当に入っていると嬉しいおかず上位の’’ハンバーグ’’です😍

ふっくらしていて玉ねぎがシャキシャキ✨食べ応えのあるお肉と

コクのある味わいのデミグラスソースの組み合わせ💕

本日の副菜は➿

あっさりおいしいお揚げさんと小松菜の煮びたし🥬

ホッとする甘じょっぱい味付けの高野豆腐とニンジンの煮物◻️🥕

甘いだしが広がる卵焼き🧈

ハンバーグに添えられているのはキャベツ、きゅうりとハムとマカロニのマヨネーズ和え🥗

そしてさっぱり要員のしば漬け🍁

ご飯をモリモリ食べてエネルギーを補給‼️午後からも頑張っていきましょう💪

今日のお弁当ブログです🌸

今日はボリューム満点のお弁当をご紹介します🍱✨

メインはなんと❗ 白身魚フライ🐟✨とコロッケ🥔✨
サクサク衣に包まれた魚はふんわりジューシー💓
コロッケはホクホク食感で、食べるたびに幸せ気分😋💖

横には洋風な マカロニのケチャップ和え🍝🍅 が入っていて彩りもバッチリ🌈✨
和と洋のバランスがとれていて、見た目にも食欲アップ⤴️

副菜も充実していて🍀
🌟 じんわり味のしみた 大根とちくわの煮物🍢
🌟 甘くて優しい 玉子焼き🥚💛
🌟 シャキシャキ歯ごたえが楽しい れんこん＆こんにゃくのきんぴら🥢

さらに白ごはん🍚の上には、アクセントの しば漬け💜 がちょこんと添えられていて、最後まで美味しく食べられる工夫がうれしいポイント😊🎶

今日も栄養バランスばっちりで、午後からも元気いっぱい頑張れそうです💪🌞🌸

🍱✨今日のお弁当紹介✨🍱

今日のランチは、バランス満点の手作り感あふれるお弁当です！

🌾 ごはん

ふっくら炊き立ての白ごはんに、鮮やかなピンクのお漬物がアクセント。見た目も華やかで、食欲をそそります。

🥢 メイン

サクサク衣のチキンカツがドーンと入っていてボリューム満点！下にはキャベツも敷かれていて、油っこさを和らげてくれます。

🍳 サイド

• 煮物：じゃがいも、にんじん、玉ねぎに牛肉も少し入った優しい味付け。ホッとする家庭の味です。
• 玉子焼き：甘さ控えめで出汁の風味が効いたふんわり食感。
• おくらとしめじの和え物：シャキッとしたおくらときのこの旨味で、さっぱり仕上げ。

---

全体的に栄養バランスも良く、彩りも豊か✨
「ガッツリ食べたいけど、野菜も欲しい！」という気分にぴったりのお弁当でした。

今日も午後からのエネルギーチャージ完了です💪😋

メインは…
✨甘辛牛肉炒め✨ です〜🥩🧅
やわらか〜いお肉にタレがじゅわっと絡んで、ご飯が止まらないやつです😋🍚💕

副菜も豪華ラインナップ🎶
🥦 ブロッコリーとツナの和え物 → 栄養たっぷりでさっぱり！
🍝 マカロニサラダ → ハム入りでクリーミー♡
🎃 かぼちゃの煮物 → ほっくり甘くて心もほっこり☺️
🍳 だし巻き卵 → ふんわり食感でやさしい味〜✨

さらに彩りを添える桜漬け🌸で見た目も華やか！

ボリューム満点、栄養バランスもバッチリ👌
午後からのお仕事や作業も元気に頑張れそうな一品でした💪🌈

🍚ごはんゾーン

ふっくらツヤツヤの白ごはん🍚✨
真ん中にピンク色のお漬物🌸がのっていて、彩りバッチリ💖

---

🥢おかずゾーン

• 🍢 こんにゃくの煮物 → プルプル食感でさっぱり！ヘルシー枠担当💪
• 🍖 豚肉とインゲン炒め → 甘辛タレでごはんが進む！食欲爆発🔥
• 🍝 マカロニサラダ → クリーミーでまろやか〜🥗💛
• 🥚 卵焼き → 層がきれい✨ほんのり甘くて幸せな味わい😋
• 🥕 切り干し大根の煮物 → シャキシャキ食感＆やさしい味つけでホッとする🍵

---

🌟まとめ

彩りも味もバランスも最高😍
午後からの元気チャージ完了⚡️💯

今日は見た目も味も大満足な、ほっこり和食弁当をご紹介します😊💛

メインは🥩牛肉と玉ねぎ・長ねぎ・糸こんにゃくのすき焼き風甘辛煮✨
やわらか〜いお肉の旨みと、甘辛ダレのしみたお野菜がごはん🍚にぴったり❗

副菜も豪華で、
🍆なすとピーマンの煮浸しはじゅわ〜っとお出汁が広がって幸せ気分💓
🍢ふっくらがんもどきはやさしい味わい💖
🍳ほんのり甘い卵焼きはふわっと食感💛
🐟鮭と🥕根菜の煮物で栄養もバッチリ👌
そして、ピンクの漬物が彩りをUP🌸

見た目も華やかで、味は心に染みるやさしさ…💗
午後もがんばれるエネルギーチャージ弁当でした💪✨