共に歩む安心の支援
浪速区恵美須西にある就労継続支援B型事業所はるでは日替わりの美味しい手作りお弁当を提供しています。
栄養バランスを考えた日替わりのお弁当を毎日楽しみにされている利用者さんが大勢いらっしゃいます。
メインのおかずと副菜2種類が日々入れ替わり、愛情たっぷりの卵焼きも添えて飽きが来ない工夫をしています。
今日のお弁当ブログです🍱
～おかず紹介～
本日のメインは＊＊＊
豚の生姜焼き🥩🫚✨
一枚一枚大きなお肉🥩とシャキトロ玉ねぎ🧅
味付けの生姜と醤油なんて食欲を誘う以外の何物でもありません🤤
付け合わせはキャベツ🥬とキュウリ🥒とマカロニのマヨネーズ和え🥗
生姜焼きにマヨネーズも合いますよねっ‼️
パンチ💥のある味をまろやか☘️にしてくれて
新しいアクセントをつけてくれる最高の味変‼️
本日の副菜は◈◈◈
ジャガイモ🥔とニンジン🥕と玉ねぎ🧅とお肉🥩が入った肉じゃが🍲
まさかのメイン級の副菜で驚きが隠せません🫣
優しい味が染みたこんにゃくの煮物🍢
もきゅもきゅ触感が楽しいですね🤭
そしていつもの
フワ、ウマ卵焼き🧈
さっぱり要員しば漬け🍁
今日もご飯をモリモリ食べて🍚🥢ほっこりした気持ちで頑張っていきましょう💪
今日のお弁当ブログです🍱
～おかず紹介～
本日のメインは👩🍳👨🍳🧑🍳
みんな大好き（たぶん😂）…唐揚げ🍗です😍
サクッとジューシー🤌旨味があふれ出す⛲
食欲湧く香ばしい唐揚げの匂い‼️
たまりません…🤤
本日の副菜は➿
ツナとブロッコリーのマヨネーズ和え🥗
ちなみにツナには髪や爪をつやつやに綺麗にしてくれる効果があるそうですよ✨
ブロッコリーにも免疫力向上↗️の効果や貧血予防👩⚕️、高血圧予防🤒の効果があるそうです‼️
ニンジンとごぼうのきんぴら🥕🥢
ニンジンやごぼうにも肌がきれい✨になる効果や体質改善💥の効果があるみたいです‼️
唐揚げの付け合わせはレタス🥬とトマトケチャップで味付けしたパスタ🍝
フワフワ卵焼き🧈
さっぱり要員のしば漬け🍁
本日のお弁当も栄養満点💯さらに肌も綺麗になっちゃいますね🤭
今日のお弁当ブログです🍱
～おかず紹介～
本日のメインは🍽️🍽️🍽️
ニラと卵と玉ねぎと豚肉の炒め物🍳
フワフワ卵🥚とシャキシャキのニラ🥬と玉ねぎ🧅
食感が楽しい～🤩豚肉も歯ごたえがあって食べ応え最高‼️
ニラを炒めた匂いって食欲湧きますよね🤤
醤油や白だし、塩コショウ🧂で味付け
玉ねぎのおかげでトロトロしていてご飯が進む～🍚💭
本日の副菜は➿
切り干し大根とニンジン🥕
だしでとろとろに煮込んだナス🍆
フワフワの卵焼き🧈
いつものさっぱり要員しば漬け🍁
栄養満点🔅食欲増し増し🤗
今日もご飯を食べて力つけて行きましょう🤸
今日のお弁当ブログです🍱
～おかず紹介～
本日のメインは▹▹▹
大きなアジフライ‼️🐟
うまみがジュワーッ🌊とあふれ出すサクサクフワフワ🌫️なアジフライ💖
甘めのソースを上からタラタラ～とかけて…くぅ～‼️堪りませんっ😖
本日の副菜は▹▹▹
腸内環境の働きを促したり🏋️、疲労回復💆、美容✨にもいいとされているエノキがたっぷり使われた煮浸し🍄
分厚くジューシーな厚揚げとニンジン🥕ズッキーニ🥒の煮物
甘いだしのフワフワ卵焼き🧈
アジフライの付け合わせは➿
まずはレタス🥬
さらにペンネのトマトケチャップ🍅和え
さらにサービス‼️炒めた魚肉ソーセージ🥖
付け合わせも豪華ですね🥗✨
最後に忘れないで…さっぱり要員のしば漬🍁
今日もガッツリ食べて午後からもガッツ出していきましょう👊💥
今日のお弁当ブログです🍱
～おかず紹介～
本日のお弁当は・・・回鍋肉弁当‼️
私が中華で一番好きな料理です💓
味噌をベースに甘辛く炒めたお肉とお野菜✨考えただけでもお腹が減ります🤤
美味しくお野菜も摂れるしまさにご飯ドロボー😏
本日の副菜は➿
だしをたっぷり吸った大根、ニンジン、ちくわの煮物🍢
水菜のさっぱり優しい煮浸し🥬
いつもの甘いだし広がる卵焼き🧈
さっぱり要員のしば漬け🍁
どれもこれもご飯のお供‼️野菜をたっぷり摂取しながら幸せ感じるお弁当ですね⭐
モリモリご飯🍚を食べて今日も健康に‼️
午後からも頑張っていきましょう💪😤
今日のお弁当ブログです🍱
～おかず紹介～
本日のメインはなんとなんと‼️
お弁当に入っていると嬉しいおかず上位の’’ハンバーグ’’です😍
ふっくらしていて玉ねぎがシャキシャキ✨食べ応えのあるお肉と
コクのある味わいのデミグラスソースの組み合わせ💕
本日の副菜は➿
あっさりおいしいお揚げさんと小松菜の煮びたし🥬
ホッとする甘じょっぱい味付けの高野豆腐とニンジンの煮物◻️🥕
甘いだしが広がる卵焼き🧈
ハンバーグに添えられているのはキャベツ、きゅうりとハムとマカロニのマヨネーズ和え🥗
そしてさっぱり要員のしば漬け🍁
ご飯をモリモリ食べてエネルギーを補給‼️午後からも頑張っていきましょう💪
少しお久しぶりのお弁当ブログになります🍱
～おかず紹介～
本日のメインは白身フライです💖
サクサク大きなジュワ～✨っと白身フライ、ブログを書いている私もお腹が減ってきました～🤤
副菜のひじきはほんのり甘く大豆と相性ばっちりのほっこりする優しい味付け💗
こんにゃくと野菜🥕🥬の煮物は懐かしい気持ちになるご飯にぴったりの副菜おかず‼️
さらに卵焼きもフワフワで甘いだしが口に広がる絶品おかずです🧈
忘れてはいけません‼️白身フライの下に敷かれているのはレタスとケチャップで和えたパスタ🍝
メインおかずの味が染みついたパスタってどうしてあんなにおいしいんでしょう❓❓🤭
箸休めのしば漬けはさっぱり要員、必須ですね⭕
本日も栄養満点💯元気の出るようなお弁当でした⭐
お弁当を食べて午後からも頑張っていきましょう💪
今日のお弁当ブログです🌸
今日はボリューム満点のお弁当をご紹介します🍱✨
メインはなんと❗ 白身魚フライ🐟✨とコロッケ🥔✨
サクサク衣に包まれた魚はふんわりジューシー💓
コロッケはホクホク食感で、食べるたびに幸せ気分😋💖
横には洋風な マカロニのケチャップ和え🍝🍅 が入っていて彩りもバッチリ🌈✨
和と洋のバランスがとれていて、見た目にも食欲アップ⤴️
副菜も充実していて🍀
🌟 じんわり味のしみた 大根とちくわの煮物🍢
🌟 甘くて優しい 玉子焼き🥚💛
🌟 シャキシャキ歯ごたえが楽しい れんこん＆こんにゃくのきんぴら🥢
さらに白ごはん🍚の上には、アクセントの しば漬け💜 がちょこんと添えられていて、最後まで美味しく食べられる工夫がうれしいポイント😊🎶
今日も栄養バランスばっちりで、午後からも元気いっぱい頑張れそうです💪🌞🌸
🍱✨今日のお弁当紹介✨🍱
今日のランチは、バランス満点の手作り感あふれるお弁当です！
ふっくら炊き立ての白ごはんに、鮮やかなピンクのお漬物がアクセント。見た目も華やかで、食欲をそそります。
サクサク衣のチキンカツがドーンと入っていてボリューム満点！下にはキャベツも敷かれていて、油っこさを和らげてくれます。
全体的に栄養バランスも良く、彩りも豊か✨
「ガッツリ食べたいけど、野菜も欲しい！」という気分にぴったりのお弁当でした。
今日も午後からのエネルギーチャージ完了です💪😋
メインは…
✨甘辛牛肉炒め✨ です〜🥩🧅
やわらか〜いお肉にタレがじゅわっと絡んで、ご飯が止まらないやつです😋🍚💕
副菜も豪華ラインナップ🎶
🥦 ブロッコリーとツナの和え物 → 栄養たっぷりでさっぱり！
🍝 マカロニサラダ → ハム入りでクリーミー♡
🎃 かぼちゃの煮物 → ほっくり甘くて心もほっこり☺️
🍳 だし巻き卵 → ふんわり食感でやさしい味〜✨
さらに彩りを添える桜漬け🌸で見た目も華やか！
ボリューム満点、栄養バランスもバッチリ👌
午後からのお仕事や作業も元気に頑張れそうな一品でした💪🌈