今日のお弁当ブログです！🍱

～本日のお弁当のメインは～

本日のお弁当は、やさしい味わいがぎゅっと詰まった和風仕立て🍀
ひと口ずつほっと落ち着くラインナップでした〜！

🍚 炊き込みご飯

具だくさんで旨みしっかり！
ごぼう・にんじんの香りがふわっと広がって、噛むほどに幸せ😌💛
お出汁がきいた優しい味でした✨

🥬 小松菜と油揚げのおひたし

シャキッとした小松菜に、油揚げの旨みがしみしみ〜😋
さっぱりしていて箸休めにもぴったり！

🍤 野菜の天ぷら

サクふわ食感！
ふんわり軽い衣で食べやすく、炊き込みご飯とも相性バッチリです✨

🍣 焼き魚（鮭）

定番の鮭が登場🐟✨
しっかりめの味つけで、ご飯が進む進む…！🍚💕

🥗 紅白なます

さっぱり酸味で口の中がリフレッシュ🍊
後味も良くてバランス◎です！

🥚 だし巻き卵

ふんわり甘めの味付けで、どこか懐かしいほっこり味😊
やっぱりお弁当にだし巻きは最強ですね！

🥕 筑前煮風の煮物

れんこん・にんじん・さやいんげんの優しい煮物🥕🌿
味がしみてて、食感もほどよいアクセント✨

✨まとめ

今日もバランスばっちりの和風弁当でした🍱🍵
身体が喜ぶやさしい味が多くて、午後も元気に頑張れそうです💪🌈

次回のお弁当もお楽しみに〜！😆💛

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～本日のお弁当のメインは～

サクッと揚がったチキンカツに、ほどよく甘みのあるソースが染みて、噛むたびに香ばしさが広がる満足感たっぷりの一品です！衣のサクサク感と中のジューシーさが絶妙で、ご飯との相性も抜群🍚✨

副菜には、とろりと煮えた茄子のやさしい旨みが楽しめる煮びたし。じゅわっと染み出すお出汁が、メインの揚げ物をふわっと受け止めてくれるような味わいです🍆

さらに根菜の煮物は、ごぼうや人参の素材の風味がしっかり感じられて、ほっこり落ち着く味。噛むほどにじんわり広がる旨みが嬉しい一品です🥕🥢

そこに、ふんわり甘めのだし巻き卵が加わって、お弁当にやさしい彩りを添えてくれています。
鮮やかなピンクの漬物がアクセントになって、見た目も味も締まるバランスの良い仕上がり✨

今日もこのおいしいお弁当で、午後からも元気いっぱいで頑張れそうです💪😄

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～本日のお弁当のメインは～

とろりと柔らかく火が通ったナスに、コク深い味噌だれがしっかり絡んで、ご飯の進む味付け。ひき肉の旨みがじゅわっと広がる茄子の肉みそ炒めです！🍆

副菜にはほっこり優しい味わいの肉じゃがです！じんわり染みた甘じょっぱい煮汁が、ご飯のお供にぴったりの一品になっています🧅🥩🥔🥕

そしてさっぱりとしたおひたしが、こってり系のおかずの箸休めにちょうどよい存在感で油揚げの旨みが染みてすごく美味しいです！

あとは定番のだし巻き卵に、彩を添えてくれる柴漬けでした！

今日も一日おいしいお弁当を食べて頑張ります💪⛄

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～おかず紹介～

本日のメインは🍽️

白身フライ🐟

大きくてじゅわ～🌊と旨味広がる白身フライ

ソースをかけたらご飯が止まりません🍚🥢

付け合わせには

キャベツとケチャップパスタ🥬🍝

そしてそして

ホクホクポテトフライ🍟

フライにした時のポテトの匂いって

最高ですよね🤤

本日の副菜は🍽️

水菜と薄揚げのお浸し

シャキシャキ水菜と味染み薄揚げは相性抜群です🤝

厚揚げとキノコの煮物

こちらも噛んだ瞬間口の中に出汁が広がり🌊

ずっと噛んでいたい😋

いつもの卵焼き

安定のだし巻き卵です🧈

さっぱり要員しば漬け🍁

お口直しで食べると

また次のおかずがすぐ食べたくなる😋

今日もいっぱい食べて幸せいっぱいです🩷

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～おかず紹介～

本日のメインは…

焼きそば🍝

玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、ニンジン

シャキシャキ野菜が具沢山ですね✨

上にはカツオと紅ショウガも乗っていて

ソースたっぷり🤗これだけで満足の一品ですが…

本日の副菜は❓

ひじき🫘🥕🥢

お豆やニンジン、薄揚げも入っていて

甘めの味付けでご飯のお供に完璧です🍚

ブロッコリーとツナのマヨネーズ和え

食べ応えのあるブロッコリーとツナの風味が

マヨネーズとベストマッチ🤝

いつもの卵焼き🧈

安定の一品です😤

サッパリ要員しば漬け🍁

紅ショウガとしば漬けで

口の中をリセットし放題ですね😁

今日も沢山食べて雨の日を乗り切りましょう‼️

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～おかず紹介～

本日のメインは酢豚👲

ジャガイモ、ニンジン、ピーマン、タマネギ、お肉

タレがたっぷり絡まっていて食材ゴロゴロ～😋

ご飯がどんどん進みますね🍚

本日の副菜は🥗

平天とこんにゃくの煮物🍢

ベースの出汁と平天の旨味が凝縮されております🤤

高野豆腐といんげんの煮物▢🫛

高野豆腐のホロホロ感とっても好きな食感です‼️

いんげんの彩もいいですね🍀

卵焼き🧈

いつも通りフワフワでとっても美味しい✨

本日は少しお久しぶり❓さっぱり要員のしば漬け🍁

おかえりなさいしば漬け😂

今日も沢山食べてパワーチャージです😤

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～おかず紹介～

本日のメインは‼️

チンジャオロース✨

中華ですね～💫

玉ねぎ、ピーマン、お肉たっぷり😋

香りだけでもご飯が行けそう🍚

付け合わせはレタスとスパサラ🥗

レタスでさっぱりしつつきゅうりとハムが入ったマヨネーズたっぷりのスパサラ

魅惑の食べ物です🤤

副菜は‼️

ほうれん草とにんじんのお浸し🥬

優しい味付けでホッとしますね😮‍💨

豆もやしのナムル

中華によく合うゴマ油の香りが広がります🌊

いつもの卵焼き

今日もフワフワでうまぁ🧈

さっぱり要員のたくあん

ポリポリ食感がたまりませんね⭐

今日もおいしいご飯をいっぱい食べて元気に過ごしましょう💪

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本日の日替わり弁当は、、、

💥🍗チキンカツ弁当🍗💥

⭐メイン⭐

・チキンカツ🍗💥

サクッと軽い衣で、中のお肉はやわらかジューシー🍗💕鶏肉には良質なたんぱく質がたっぷりで、午後の集中力アップにもぴったりです💪🔥

🌸副菜🌸

・かぼちゃの煮物

ほっくり甘いかぼちゃは優しい味わいで箸休めに最高🎃✨かぼちゃにはビタミンA・カリウム・食物繊維が入っていて、疲れを癒したり体の調子を整えたりと大活躍🌻

・しめじ、水菜、薄揚げの炊いたん🍄🥬

しめじは食物繊維でおなかに優しく、水菜はビタミンCで元気チャージ、薄揚げは植物性たんぱく質が摂れてバランスに◎✨しっかり食べ応えがあるのに重くない、嬉しい一品です☺️✨

・だしまき玉子🥚✨

卵は良質なたんぱく質・ビタミンDが入っていて、身体づくりの味方✨ふわふわ食感でほっとするお味です💛

ごはんの上には鮮やかなお漬物がちょこんと乗って、色味もアクセントに✨さっぱりしていて最後までおいしくいただけます🍚😋

今日もおいしいお弁当でエネルギーチャージ完了🌈✨

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今日のお弁当紹介🍱

シンプルながらもバランスの取れた、ほっとする和風のお弁当でした。

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🍖 豚の生姜焼き
ほどよく柔らかいお肉に、しっかり味の玉ねぎがよく染みていて、ごはんが一気に進む一品です。

🥚 だし巻き卵

優しい色合いのだし巻き卵は、じゅわっと出汁の風味が広がる安心の味。
メインの濃い味の後に食べると、口がふっと和らぎます。

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🍢 ちくわと大根の煮物

味のしみた大根と、やわらかいちくわの煮物。
控えめな味付けですが、お弁当の中にこういう和の副菜があるとほっとします。

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🍢 厚揚げといんげんの煮物

角切りの厚揚げは、外はしっかり中はふんわり。
上にのったいんげんが彩りを添えつつ、やさしい味わいで箸休めになります。

🍚 白ごはん ＆ たくあん

つやつやの白ごはんは、ほどよい水分でふっくら。
中央に添えられた黄色いたくあんが良いアクセントになり、最後まで飽きずに食べられます。

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全体的に落ち着いた和の味付けでまとまっていて、お昼からじんわり元気が戻るようなお弁当でした！！！