今日のお弁当ブログです🍱
本日の日替わり弁当は、、、
✨🥩牛すき焼き弁当🥩✨
⭐メイン⭐
・すき焼き🥩✨
やわらかい牛肉に、玉ねぎ・しいたけ・白菜・ねぎが入っていて、旨味たっぷりです😋✨牛肉は鉄分とたんぱく質で元気アップ💪🔥ねぎは免疫サポート成分があり、しいたけはビタミンD元気に🍄✨
🌸副菜🌸
・切り干し大根🌱✨
食物繊維が豊富で、おなかの調子を整えてくれます🌿☺️
・ピーマンと炒り玉子🫑✨
ピーマンはビタミンCがたっぷりで、疲労回復にぴったり🌱✨
・だし巻き玉子🥚✨
卵の良質なたんぱく質でバランス◎🥚💛
・ごはんの上のたくあん✨
たくあんは乳酸菌がとれて腸にも◎☺️
今日もおいしいお弁当で午後から頑張ります🍱✨