今日のお弁当ブログです🍱
<本日のメイン>
スタミナ炒め🏋️♀️
豚肉と卵とニラと玉ねぎ🥩🥚🥬🧅
元気になる食材ばかり‼️
甘辛く味付けされているので
ご飯も進み
その名の通り体力も回復しちゃいますねっ🤸♀️
{副菜}
◈大豆の五目煮
大豆は柔らかで
だしの旨味たっぷり⛲
ニンジンやこんにゃく、タケノコにも
味が染みて優しい気持ちになれる😌
そんな五目煮です🫘
◈ちくわと絹さやの煮物
ちくわの触感はもちもちで
絹さやも彩だけじゃなく🫛
食感や味、香りも楽します😤
さらに彩のにんじんも柔らかくて美味しいです🥕
◈卵焼き
綺麗な断面ですね✨
フワフワでじゅわじゅわな卵焼きです🧈
本日のご飯の付け合わせはしば漬けです🍁
今日も張り切って過ごしましょう😁
スタミナ付けて頑張っていきます💪