今日のお弁当ブログです🍱
今日のお弁当のメインは
食欲そそる、、、
✨🥩🥬ホイコーロー🥬🥩✨
豚肉とキャベツを甘辛い味噌ダレで炒めた、
ごはんが進む一品です😋
豚肉には、たんぱく質やビタミンB1が含まれており、
疲労回復やエネルギー補給にも💪✨
副菜には、ほっこりやさしい味
🥕🥔肉じゃが🥔🥕
じゃがいもは食物繊維やビタミンCが含まれ、
体調管理にも嬉しい食材です✨
しっかり味が染みて、ごはんとも相性抜群です🍚💕
定番の、、、
✨🥚だし巻き🥚✨
ふんわりとした食感と優しい甘さで、
お弁当にほっとする味わいを添えてくれます☺️
卵にはたんぱく質やビタミン類が豊富に含まれています💛
🌿水菜と厚揚げの煮びたし🌿
水菜のシャキッとした食感とした食感と厚揚げのコクが合わさった
さっぱり食べやすい一品です🧡
厚揚げは植物性たんぱく質やカルシウムが摂れるのも嬉しいポイント✨
今日も栄養バランスを考えた、元気が出るお弁当です🍱☺️
午後からも元気に頑張りましょう～！💪🌈