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就労継続支援B型事業所はる

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日替り弁当

投稿日: 2025年4月16日2025年4月16日投稿者: はる

4/16（水）の日替わりお弁当です！

・酢豚風炒め
・牛肉と根菜の煮物
・春雨と野菜の炒め煮
・厚焼き玉子

カテゴリー日替わりお弁当

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前の投稿前 4/15（火）の日替わりお弁当です！

次の投稿次 4/17（木）の日替わりお弁当です！

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はるへの行き方（住所）

住所：
大阪市浪速区恵美須西1-2-5　マウンテン・ウエストビル7階

利用時間：
月〜土: 午前9:30 – 午後4:30

電話番号：
06-6926-8277

advance.haru

2024.11.1 リニューアルオープン‼︎
就労継続支援B型事業所『はる』です
昼食あり在宅ワークあり
06-6926-8277
大阪府浪速区恵美須西1-2-5
マウンテンウエストビル 7階𖤐˒˒
お気軽にお問い合わせください

『はる』です🌼

利用者さんが一つひとつ心を込めて折ってくださった
折り鶴を、先日お届けしてきました☺️✨

「誰かの笑顔につながりますように」
そんな願いを込めて折られた鶴たちは、開催中の大阪・関西万博の団体休憩所に飾られるそうです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

たくさんの方の目にふれる場所に、
利用者さんのやさしい想いがそっと寄り添うこと、
心から嬉しく思います😌🌿

これからも、手から手へつながるやさしさを
大切に届けていきたいと思います🫶🏻💓

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就労継続支援B型事業所　はる
☎️06-6926-8277
📍大阪市浪速区恵比須西1-2-5
　　マウンテンウエストビル7階
▶️ @advance.haru

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『はる』です🌼

🍽️本日のお弁当のメニュー
✿豚肉とピーマンの炒め物（焼肉風味）
✿切り干し大根の煮物
✿高野豆腐とスナップエンドウの煮物
✿トマトソースのショートパスタとサラダ
✿厚焼き玉子

※５月12日のお弁当メニューです
(時差投稿になります)

突然ですが…
【ジョハリの窓】って知っていますか？

わたしたちは日々、いろんな気持ちや考えを抱えて過ごしています🙂‍↕️
その中には「自分では気づいていないけれど、他の人からは見えていること」もあれば、「誰にも見せていないけど、自分だけが知っていること」もあります(ᐡ •͈ ·̫ •͈ ᐡ)

こうした心の“窓”を、わかりやすく表したのが「ジョハリの窓」という考え方です🐰🤍

ジョハリの窓には、4つの窓があります！

①開かれた窓
→自分も他人も知っている自分

②隠された窓
→自分は知っているけど他人は知らない自分

③盲点の窓
→自分は気づいていないけど他人は知っている自分

④未知の窓
→自分も他人も知らない自分

わたしたちの事業所では、
「安心して自分を表現できる場所」になることを大切にしています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

少しずつ、自分の“窓”を開いていけるように🫶🏻💓
誰かと話すことで、自分でも気づかなかった気持ちに出会えるかもしれません☺️✨

どんなあなたも、ここでは大切な存在です🐣
ゆっくり、自分らしく、一歩ずつ🐢🌿

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就労継続支援B型事業所　はる
☎️06-6926-8277
📍大阪市浪速区恵比須西1-2-5
　　マウンテンウエストビル7階
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『はる』です🌼

先日、職員さんから「長居公園に行ってきたんです！」とお話を聞きました(⸝⸝˃ ᵕ ˂⸝⸝)❤︎

ちょうどネモフィラが満開だったそうで、
公園が青いお花で埋め尽くされていたとか☺️
まるで青いじゅうたんのような景色に、
思わずうっとりされたようです(ˊ⸝⸝o̴̶̷ ̫ o̴̶̷⸝⸝ˋ)✨

自然の中でリフレッシュして、
また新しい一週間も元気にスタートできそうですね🌿

季節の移ろいを感じられるお出かけ、
心もやさしくなりますね🐣💓

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☎️06-6926-8277
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『はる』です🌼

🍽️本日のお弁当のメニュー
✿エビフライ
✿千切りキャベツとマカロニサラダ
✿高野豆腐とにんじんの煮物
✿小松菜とわかめのおひたし
✿厚焼き玉子
✿お漬物(しば漬け)

※５月10日のお弁当メニューです
(時差投稿になります)

GW明け、ちょっとしんどく感じていませんか？

楽しいお休みのあと、
なんとなく体がだるかったり、
気持ちがふわっと落ち着かなかったり…。
そんな風に感じている方も多いかもしれません🤔

そんなときは、深呼吸をひとつ🌿
あわてず、自分のペースで大丈夫です☺️

はるでも、「今日はゆっくりやってみよう」なんて日があったりします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

ちょっとした不安やモヤモヤも、
話してみると少し楽になることもありますよね🐰🤍

見学や体験も、無理のないタイミングで、
いつでもメッセージお待ちしていますദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )✨
あなたの気持ちに、そっと寄り添えたらうれしいです🫧

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『はる』です🌼

🍽️本日のお弁当のメニュー
✿中華風スタミナ炒め
✿豚肉とにんじんの煮物
✿かぼちゃの煮物
✿厚焼き玉子
✿お漬物(しば漬け)

空模様がどんよりしていると、
気持ちまで少し重たく感じることもありますよね🌧️
でもそんな日こそ、無理せず、
自分をいたわる時間を大切にしたいものです☺️🌿

はるでは、雨の日も変わらず、
やわらかな雰囲気の中で作業をしています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
外が雨でも、室内はほっとできる空間😌
お茶を飲みながら、
ゆっくり過ごす時間も大切にしています☕️

気分がすぐれない日があっても大丈夫！
あなたのペースで、
一緒に過ごしていけたら嬉しいです٩(ˊᗜˋ*)و

見学やご相談は、
いつでもお気軽にご連絡くださいね🐣💛

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『はる』です🌼

ゴールデンウィーク(GW)で街はにぎやかですが、
はるでは、いつも通りのゆったりとした時間が流れています☺️🌿

にぎわいの中で少し疲れたり、
落ち着ける場所を探している方も…
変わらない「いつもの場所」があると、
ほっとしますよね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

はるでは、ゴールデンウィーク(GW)期間中も
通常通り開所しています🙋🏻‍♀️！

お話しを楽しんだり、手を動かしたり、静かに過ごしたり…
それぞれが心地よく過ごせるように、作業内容や環境にも小さな工夫を重ねています🐣💛

たとえば、ゆっくりと作業できるスペース、ほっとひと息つける時間など、その方に合わせた過ごし方ができるように心がけています😌

まだ、はるに来たことがない方も、
ぜひお気軽にご連絡くださいね🐰🤍

分からないことがあればお答えできますし、
見学やご相談も大歓迎です٩(ˊᗜˋ*)و

あなたのペースで、安心してスタートできるように職員がサポートします♪

※祝日のみ、お弁当の内容が変わります！
(お写真は平日のものです)

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『はる』です🌼

🍽️本日のお弁当のメニュー
✿皿うどん（八宝菜風あんかけ）
✿白ごはん＋しば漬け
✿中華風サラダ
✿ほうれん草のおひたし
✿厚焼き玉子
✿高菜の漬物

今日のランチは「皿うどん弁当」でした！
パリッと揚げた麺に、
とろ〜り八宝菜風のあんがたっぷり😋🧡

ご飯も副菜もバランスよくて、
心も体もほっとする内容でした( ˶´⚰︎`˵ )

はるでは、毎日あたたかくて美味しい昼食を提供しています😌
「食べること」は体をつくるだけじゃなく、気持ちの切り替えやリラックスにもつながる大切な時間🌿

安心して過ごせる環境づくりのひとつとして、
食事の時間も大切にしています(⸝⸝˃ ᵕ ˂⸝⸝)

みなさんのお昼ご飯はなんでしたか？

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『はる』です🌼

🍽️本日のお弁当のメニュー
✿すき焼き風煮
✿青菜と油揚げのおひたし
✿茄子の煮浸し
✿厚焼き玉子
✿高菜

新しい風が吹く、5月が始まりました🌿
芽吹きの季節は、心にも小さな勇気をくれるようです☺️

はるでは、一人ひとりのペースに寄り添いながら
「できること」を少しずつ育てていく日々を
大切にしています(∩ˊ꒳ ˋ∩)･*

「そろそろ外に出てみようかな」
「新しい場所でもう一度スタートしようかな」

そんな思いが芽生えたら、
どうぞお気軽にご相談ください😸✨

見学・体験、いつでも受付中です( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

この5月が、あたらしい一歩の
きっかけになりますように🫶🏻💓

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『はる』です🌼

職員さんがお休みの過ごし方を教えてくださいました☺️

京都を散策し、初めて鴨川を見たそうです🤭

鴨川は京都市内を南北に流れる有名な川でらしく、
地元の方や観光客がのんびり過ごす癒しのスポットのようです🌿

川沿いの道は、
「鴨川デルタ」から四条・五条方面まで続いていて、
お散歩やサイクリングにぴったりみたいですよ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

「古い町屋風の建物と自然の景色が共存していて、本当に心が落ち着きました！」と、
嬉しそうにお話ししてくださいました😸✨

「次は夕方の鴨川も見てみたいなぁ」
とのことですദ്ദി -᷅ ·̫ -᷄ )✧︎

みなさんはゴールデンウィークはどこか行かれますか？

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『はる』です🌼

🍽️本日のお弁当のメニュー
✿チキンカツ(特製ソース)
✿ほうれん草の和え物
✿厚揚げと茎わかめの煮物
✿厚焼き玉子

※４月23日のお弁当メニューです
(時差投稿になります)

今日で４月もラストデイですね😸！

うまくいった日も、ちょっと疲れた日も、
それぞれのペースで過ごされたと思います🌿

ここまで頑張ってきたこと、本当にすごいです👏✨
自分で自分を褒めましょ〜(ˊ⸝⸝o̴̶̷ ̫ o̴̶̷⸝⸝ˋ)❤︎

明日からの５月が、少しでも明るく、
穏やかで、笑顔が多い月になりますように🫶🏻💓

いつも、ありがとうございますദ്ദി -᷅ ·̫ -᷄ )✧︎

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『はる』です🌼

🍽️本日のお弁当のメニュー
✿酢豚
✿お肉と根菜の煮物
✿春雨と野菜の炒め物
✿厚焼き玉子

※４月16日のお弁当メニューです
(時差投稿になります)

本日は昭和の日で、祝日ですね🌝

昭和の日は、もともとは昭和天皇の誕生日でしたが、1989年から「みどりの日」となり、2007年に「昭和の日」と改称されたようです💡
「みどりの日」は５月４日に移動したようですね😌🌿

祝日の意味を調べると、知らないことがたくさん出てくるので、とても勉強になりますᝰ✍︎꙳⋆

日常の些細なことでも疑問を持つことはいいことかもしれません( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

ちなみに、はるは祝日も開いていますので、
少しでも気になる方はお気軽にDMください🙆🏻‍♀️✨

ご質問も受け付けています❤︎₍ᐢ·͈༝·͈ᐢ₎
お気軽にどうぞ😸🧡︎

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『はる』です🌼

５月の開所日カレンダーです☺️✨

日曜日以外、開所しています٩(ˊᗜˋ*)و

ゴールデンウィーク（GW）も開いています🌿

白いお花の日はすべて開所しており、
紫色のお花はお休みの日です( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

営業時間は９時から17時ですので、
その時間帯はお電話繋がります😸🧡
少しでも気になった方は、お気軽にお電話ください😌

もちろん、インスタのＤＭでも大丈夫です🙆🏻‍♀️

気温が高めな日が続いていますので、
お身体お気をつけてお過ごしくださいね🫶🏻💓

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『はる』です🌼

🍽️本日のお弁当のメニュー
✿牛すき煮(すき焼き風)
✿れんこんとにんじんの煮物
✿大根と厚揚げの煮物
✿厚焼き玉子

※４月15日のお弁当メニューです
(時差投稿になります)

今日は雨ですね🌧️

雨の日は、道路が滑りやすくなったりします！
移動時には足元お気をつけくださいね😌🍀

雨音で車の音が聞こえにくくなることもあります💧
車が来ていないか、車の音にも気を付けて歩くことも大切なようです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

雨の日は少し「いやだなー」と
思うこともあるかと思いますが…
雨の日の楽しみ方を見つけられたらなと🫶🏻💓 ︎

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『はる』です🌼

職員さんが休日の過ごし方を教えてくださいました🙋🏻‍♀️

JR大阪駅西口辺りに、
このようなアートがあるそうです🫢！

JR大阪駅西口改札直結のビルに、漫画『ジョジョの奇妙な冒険』の作者、荒木飛呂彦さんが制作された「THE FOUNTAIN BOY」が展示されているようです( ˃ ᵕ ˂ )

かつて大阪駅のシンボルだった、
噴水小僧をモチーフにしたもののようです☺️🫧

ジョジョ立ちをして、記念撮影をしている方もたくさんいらっしゃったとか🕺🏻

テンション上がりますね👍🏻🔥

「大阪駅に行かれる際には見て欲しいです！」と、
興奮気味にお話しされていました😸🧡

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『はる』です🌼

写真は恵美須町駅⑤番出口です💡

この出口を出ると…
10秒くらいで、はるに着きます🫢！

一度来てくださった方は感じるかもしれませんが、
駅からとても近いです٩(ˊᗜˋ*)و✨

他にも御堂筋線の【動物園前駅】や、
ＪＲ環状線の【新今宮駅】からも歩けます🫧

個人的には堺筋線の【恵美須町駅】がおすすめです😸🧡
駅から近すぎるので便利です( ˶´⚰︎`˵ )！

駅から近いと通いやすいですね🦊💓

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『はる』です🌼

🍽️本日のお弁当のメニュー
✿焼きそば
✿たけのことにんじんの煮物
✿薄あげといんげんの煮物
✿厚焼き玉子

※４月10日のお弁当メニューです
(時差投稿になります)

最近、気温が高い日が続いていますね☀️

こまめな水分補給は出来ていますか？

こまめな水分補給を行うことで、
熱中症や夏バテを防ぐことが出来るようです☺️✨

はるでは、冷たいお茶をご用意していますので、
水分をとりながら、ご自身のペースで作業に取り組んでいただくことができます🍵🌿

お家で過ごされる方も、
こまめな水分補給を意識してみてくださいね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

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『はる』です🌼

先日、職員さんが休日の過ごし方を
教えてくださいました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

桜を見に神戸に行かれたようです🌸

「きれいでしたよ」と嬉しそうでした🤭✨

桜もきれいでしたが、
いろんな出店が気になったようです😋🧡

みなさんは、お花見に行かれましたか？

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『はる』です🌼

🍽️本日のお弁当のメニュー
✿白身魚のフライ
✿アラビアータ
✿ほうれん草の和え物
✿レンコンとちくわの煮物
✿厚焼き玉子

※４月９日のお弁当メニューです
(時差投稿になります)

今日は暑いですね🫠☀️

季節の変わり目には、
自律神経のバランスが乱れることがあるようです💦

自律神経のバランスが乱れると、
疲れやだるさが起こることもあるとか…( ˃ ⌑ ˂ഃ )

そんな時は、
・体温調整
・質の高い睡眠
・栄養バランスのよいお食事
・こまめな水分補給
を行うことで対策が出来るみたいです💡✨

他にも効果的なものがあるかもしれません☺️🌿

季節の変わり目にしんどさを感じる方も多いみたいですので、自分に合った対策をしていきたいですね😸🌷

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『はる』です🌼

職員の自己紹介をしようと思います☺️✨

一人目は生活支援員さんです٩(ˊᗜˋ*)و

顔写真や似顔絵は恥ずかしいので、
自分を動物に例えていただきました🤭🌷

動物に例えるなら「チベットスナギツネ」らしいです🦊

居住地や趣味、ハマっている曲をリールにしてみたので、ぜひ見てみてください( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

他の職員さんの自己紹介もお楽しみに😸🧡

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就労継続支援B型事業所　はる
☎️06-6926-8277
📍大阪市浪速区恵比須西1-2-5
　　マウンテンウエストビル7階
▶️ @advance.haru

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『はる』です🌼

🍽️本日のお弁当のメニュー
✿焼き肉
✿マカロニサラダ
✿筑前煮
✿チンゲン菜の酢の物
✿厚焼き玉子

※４月８日のお弁当メニューです
(時差投稿になります)

今日は、雨が降ったり止んだりと
お天気が不安定ですね🌦️

昨日と比べても少し肌寒いです( ˃ ⌑ ˂ഃ )

お天気が不安定な時には、頭痛や疲労感などの症状が出たりすることもあるみたいです🤔

そんな時には早めに就寝して、睡眠時間を確保することも大切みたいですね😌💤

調べてみると、耳の周りをマッサージすることも効果的のようです👂✨

引き続き、お身体にお気をつけてお過ごしください🐰🤍

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