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就労継続支援B型事業所はる

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日替り弁当

投稿日: 2025年4月26日投稿者: はる

4/26（土）の日替わりお弁当です！

・とんかつ
・ひじきの煮物
・春菊と玉ねぎの和え物（ポン酢風味）
・厚焼き玉子

カテゴリー日替わりお弁当

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前の投稿前 4/25（金）の日替わりお弁当です！

次の投稿次メルカリShopsでの販売商品を拡大中！さらに多様な作業支援へ

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はるへの行き方（住所）

住所：
大阪市浪速区恵美須西1-2-5　マウンテン・ウエストビル7階

利用時間：
月〜土: 午前9:30 – 午後4:30

電話番号：
06-6926-8277

advance.haru

2024.11.1 リニューアルオープン‼︎
就労継続支援B型事業所『はる』です🌼
昼食あり🍽️ 在宅ワークあり🙆🏻‍♀️
☎️06-6926-8277
📍大阪府浪速区恵美須西1-2-5
マウンテンウエストビル 7階𖤐˒˒
お気軽にお問い合わせください🍀

『はる』です🌼

🍽️本日のお弁当のメニュー
✿チキンカツ
✿こんにゃくの煮物
✿ひじきの煮物
✿スパゲッティサラダ
✿厚焼き玉子

※８月８日のお弁当メニューです
(時差投稿になります)

まだまだ夏は元気いっぱいですね🌻☀️

8月も後半ですが、暑さはまだまだ続いていますね！
みなさん、水分しっかりとっていますか？💧

事業所のみんなも、休憩をはさみながら
元気に活動しています💪✨

夏バテに負けず、今日も笑顔で！
この暑さも楽しむくらいの気持ちで過ごしたいです😆🎐

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就労継続支援B型事業所　はる
☎️06-6926-8277
📍大阪市浪速区恵比須西1-2-5
　　マウンテンウエストビル7階
▶️ @advance.haru

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🌼 8月の開所日カレンダー🌼

黄色いお花の日はお休み、
白いお花の日は開所日ですദ്ദി -᷅ ·̫ -᷄ )✧︎

☀️ お盆休み：8月14日(木)〜16日(土)
少しゆっくりと夏を過ごす時間です🐣🫧

暑い日が続きますので、
みなさん水分をしっかりとって、
元気にお会いしましょう😊✨

🌱 見学・体験も受付中です
「ちょっとお話を聞いてみたい」だけでも大歓迎です。
お気軽にお問い合わせください🌿

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就労継続支援B型事業所　はる
☎️06-6926-8277
📍大阪市浪速区恵比須西1-2-5
　　マウンテンウエストビル7階
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『はる』です🌼

🍽️本日のお弁当のメニュー
✿アジフライ
✿肉じゃが
✿マカロニサラダ
✿きんぴらごぼう
✿厚焼き玉子

※７月16日のお弁当メニューです
(時差投稿になります)

「投稿が止まってるなぁ…」と、
思ってくださった方へ。

実は最近、
ちょっとだけバタバタしていました( ´•̥×•̥` )💦

つい、「忙しいから…」と自分に言い訳してしまい、
気づけば時間が経ってしまいました😅

今日からまた、みなさんにホッとしてもらえる日常を
少しずつお届けしていきますねദ്ദി -᷅ ·̫ -᷄ )✧︎

見ていただけたら嬉しいです🐣🧡

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『はる』です🌼

🍽️本日のお弁当のメニュー
✿とんかつ
✿ほうれん草のお浸し
✿ひじきの煮物
✿ナポリタン
✿厚焼き玉子

※６月23日のお弁当メニューです
(時差投稿になります)

アンガーマネジメントって聞いたことありますか？

私たちは誰でも、
イライラしたり怒ったりすることがあります💡
アンガーマネジメントは、その「怒り」と上手に付き合うための考え方や方法のこと☺️！

怒りを我慢するのではなく、
「どう伝えるか」「どう落ち着くか」を学ぶことで、
人間関係も自分自身も、もっと楽になりますദ്ദി -᷅ ·̫ -᷄ )✧︎

🌿アンガーマネジメントの3つのコツ🌿

✅ 6秒待つ
「怒りのピークは6秒」と言われます。まず深呼吸して、すぐに反応しない練習をしてみましょう！

✅ 怒りの奥の気持ちに気づく
「本当は悲しかった」「不安だった」など、怒りの裏側にある本音を見つけてみます。

✅ 伝え方を工夫する
「あなたはダメ！」ではなく、「私はこう感じた」と自分の気持ちを主語にして伝えると、ぶつかりにくくなります。

🌷心を軽くする一歩を🌷

怒りは大切なサインでもあります。
自分を責めずに、「どんなメッセージかな？」と受け止めてみましょう😌🧡

一緒に少しずつ、心穏やかに過ごすヒントを探していけたら嬉しいです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

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『はる』です🌼

新たに「パールの検品作業」が始まりました💎✨

ひとつひとつのパールを丁寧に手に取り、
キズや汚れがないかを確認していきます🧐！
とても細かい作業ですが、
みんな真剣なまなざしで取り組んでくれていて、
その姿にとても感動しています( ˃ ᵕ ˂ )

最初は難しく感じることもありますが、
少しずつコツをつかみながら、
確実にステップアップしていける作業です🌱

また、新しい取り組みも投稿していきます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

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『はる』です🌼

🍽️本日のお弁当のメニュー
✿酢豚
✿かぼちゃの煮物
✿切り干し大根
✿厚焼き玉子

※６月９日のお弁当メニューです
(時差投稿になります)

いきなりですが、
あなたの趣味はなんですか🫣？

「なんとなく気分が落ち込むな…」
「毎日が同じことの繰り返し…」

そんなとき、
心をそっと支えてくれるのが“趣味”です☺️✨

好きなことにふれる時間は、
自分のペースで心を整えるひととき🌿
焦らず、比べず、自分らしくいられる時間です🫧

趣味は、うまくできることよりも、
「楽しい」「落ち着く」「なんか好き」
そんな気持ちを大切にしてみてくださいね🌷

はるでも、ぬりえや音楽、読書など
それぞれの“好き”を大切にしています( ˃ ᵕ ˂ )❤︎
「これ、やってみたいな」そんな気持ちがあれば、
ぜひ気軽に教えてくださいね🐰🤍

ちなみに、わたしは将棋が好きです🫶🏻
めちゃくちゃ弱いですけどദ്ദി -᷅ ·̫ -᷄ )✧︎ ︎

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『はる』です🌼

🍽️本日のお弁当のメニュー
✿焼きそば
✿厚揚げと葱の煮物
✿きんぴらごぼう
✿厚焼き玉子

※６月７日のお弁当メニューです
(時差投稿になります)

今日はちいさな気づきについてです☺️🌿

「挨拶をするって、どういうこと？」

毎日の「おはようございます」や「こんにちは」。
たった一言でも、
誰かと心がつながるきっかけになります( ˃ ᵕ ˂ )

挨拶は、「あなたの存在を大切に思っていますよ」という優しいサイン🫧
気持ちが沈んでいるときでも、誰かの明るい挨拶にふっと心が軽くなることもあります😌

無理に元気いっぱいじゃなくて大丈夫。
小さな声でも、目を見て笑顔で交わす挨拶には、あたたかい力があります( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

今日も、ちいさな「こんにちは」から
心がほっとする一日になりますように🐻💓

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『はる』です🌼

🍽️本日のお弁当のメニュー
✿エビフライ
✿大根としめじの煮物
✿茄子の煮浸し
✿厚焼き玉子

※６月３日のお弁当メニューです
(時差投稿になります)

本日のお題は…
小さな一歩。時にはおやすみも大切に🌱
ですっ！！

「たった1％の努力」
それでも、毎日コツコツ続ければ
1年後には約38倍の成長に✨

でもね、ずっと頑張り続けなくていいんです。

しんどい日、動けない日、
そんな日は立ち止まって深呼吸しても大丈夫。
お休みも、あなたにとって大切な時間☺️🌿

はるでは、
その方の「そのまま」を大切にしながら、
日々、一緒に歩ませていただいています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

小さな前進も、立ち止まる時間も、
すべてがあなたの歩みの一部。
ゆっくりでいい。一緒に歩いていきましょう🐹💓

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就労継続支援B型事業所　はる
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『はる』です🌼

🍽️本日のお弁当のメニュー
✿焼き鯖
✿高野豆腐
✿筍と蓮根の煮物
✿こんにゃくの煮物
✿厚焼き玉子

※５月17日のお弁当メニューです
(時差投稿になります)

こんにちは☀️

梅雨の季節、雨音が続くと少し気分もどんよりしがちですよね。
そんな日は、無理せず「ゆったり過ごす」ことを大切にしてみませんか？😊

今日は、梅雨の時期におすすめのリラックス方法をご紹介します🌿

💡おすすめの過ごし方💡
○お気に入りの音楽を流して、ゆっくり深呼吸🎵
○あたたかい飲みものを片手に、ゆっくり本を読む📖
○窓を開けて、雨音に耳をすませてみる☔
○少しだけストレッチや軽い体操をして体をほぐす🤸‍♀️

小さなことでも、
自分を大切にする時間になりますよ🐣🫧

もし気分が乗らない日があっても、大丈夫。
そんな日があっていいんです。
私たちの事業所でも、ひとりひとりのペースを大切にしています☺️

気になることがあれば、
いつでもお気軽にご連絡くださいね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

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『はる』です🌼

🍽️本日のお弁当のメニュー
✿白身魚のフライ
✿もやしのナムル
✿青菜とお揚げのおひたし
✿厚焼き玉子

※５月16日のお弁当メニューです
(時差投稿になります)

今日は暑いですね☀️
みなさん、体調は大丈夫ですか？

これからの季節、気をつけたいのが「熱中症」です💦
体がだるい、頭が痛い、めまいがする…
そんなときは無理をせず、しっかり休んでくださいね。

🌻熱中症を防ぐポイント🌻
✅ こまめな水分補給（のどが渇く前に！）
✅ 帽子や日傘で直射日光をカット
✅ 室内でもエアコンや扇風機で温度調節
✅ 十分な睡眠と栄養のあるごはん🍚

はるでも、休憩時間や水分補給をしっかり取りながら、
ゆったり過ごしています🐣🧡

体調がすぐれないときは、
どうぞ無理せずスタッフに声をかけてくださいね☺️

みなさんが安心して通えるよう、
これからもサポートしていきます🌿

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就労継続支援B型事業所　はる
☎️06-6926-8277
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『はる』です🌼

🍽️本日のお弁当のメニュー
✿酢豚
✿ひじきの煮物
✿茄子のおひたし
✿厚焼き玉子

※５月14日のお弁当メニューです
(時差投稿になります)

最近あたらしい【内職作業】がはじまりました☺️✨

はじめは少し緊張されていた方も、それぞれのペースでゆっくり丁寧に取り組まれています(ˊ⸝⸝o̴̶̷ ̫ o̴̶̷⸝⸝ˋ)
静かな中にも、流行りの音楽がやさしく響く空間で、
穏やかな時間が流れています🌿

「自分のペースで、心地よく過ごせる場所を探している」
そんな方も、どうぞお気軽に見学や体験にいらしてくださいね🐠🪸🫧

お待ちしています٩(ˊᗜˋ*)و

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『はる』です🌼

【NPO法人リアンさまが来てくださいました】

先日、NPO法人リアンさまが事業所を訪問してくださいました٩(ˊᗜˋ*)و

NPO法人リアンさまは「就労定着支援」を行っており、
働き始めた方が安心してお仕事を続けられるよう、
さまざまなサポートをされています😌✨

今回は、実際にどのような支援をされているのか、
詳しく丁寧にお話を聞かせていただきました( ˃ ᵕ ˂ )

利用者さん一人ひとりに寄り添う姿勢や、
就労後の不安にも優しく対応されていることなど、
学びの多い時間となりました🌿

あたたかく、分かりやすくお話してくださったNPO法人リアンさま、ありがとうございました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

これからも支援機関の皆さまと連携しながら、利用者さんが「自分らしく働ける環境づくり」を大切にしていきたいと思います🐣🫧

NPO法人リアンさま、
貴重なお時間をありがとうございました！

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『はる』です🌼

🍽️本日のお弁当のメニュー
✿鶏肉と大葉のフライ
✿ソーセージのフライ
✿大根とちくわの煮物
✿水菜のおひたし
✿厚焼き玉子

※５月13日のお弁当メニューです
(時差投稿になります)

５月ですねぇ🌝

5月は「皐月（さつき）」とも呼ばれます☺️
この言葉には、昔から“田植えの季節”をあらわす意味があり、自然とともに生きる人々の暮らしを感じさせてくれます🌿

そんな季節に包まれて、私たちの事業所でも、利用者さん一人ひとりが自分のペースで、丁寧に作業に取り組んでくださっています( ˃ ᵕ ˂ )✨

あたたかい日差しとやわらかな風に背中を押されるように、「できた！」の声が今日も響いています🤭🌱

見学や体験も、いつでもお気軽にどうぞ🦥
一緒に穏やかな時間を過ごしませんか？

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『はる』です🌼

【ご訪問のご報告】
⁡
先日、ディーキャリア大阪なんばオフィスさまへ
ご訪問させていただきました😌

ディーキャリア大阪なんばオフィスさまは、
就労移行支援事業所です( ˘ᴗ˘ )
⁡
「やりがいを感じられる仕事探し」×「あなたらしい働き方探し」の実現を目指し、ひとりひとりに寄り添った支援をされている様子に、たくさんの学びと気づきをいただきました✍️✨
⁡
支援の工夫や前向きな取り組み、温かな雰囲気にふれ、
私たち自身も日々の支援を見つめ直す大切な時間となりました☺️
⁡
今後も事業所間のつながりを大切にしながら、
よりよい支援を目指してまいります🌿
⁡
ディーキャリア大阪なんばオフィスの皆さま、
貴重なお時間をありがとうございました！

ディーキャリア大阪なんばオフィスさま
ホームページ→ https://dd-career.com/

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『はる』です🌼

利用者さんが一つひとつ心を込めて折ってくださった
折り鶴を、先日お届けしてきました☺️✨

「誰かの笑顔につながりますように」
そんな願いを込めて折られた鶴たちは、開催中の大阪・関西万博の団体休憩所に飾られるそうです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

たくさんの方の目にふれる場所に、
利用者さんのやさしい想いがそっと寄り添うこと、
心から嬉しく思います😌🌿

これからも、手から手へつながるやさしさを
大切に届けていきたいと思います🫶🏻💓

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『はる』です🌼

🍽️本日のお弁当のメニュー
✿豚肉とピーマンの炒め物（焼肉風味）
✿切り干し大根の煮物
✿高野豆腐とスナップエンドウの煮物
✿トマトソースのショートパスタとサラダ
✿厚焼き玉子

※５月12日のお弁当メニューです
(時差投稿になります)

突然ですが…
【ジョハリの窓】って知っていますか？

わたしたちは日々、いろんな気持ちや考えを抱えて過ごしています🙂‍↕️
その中には「自分では気づいていないけれど、他の人からは見えていること」もあれば、「誰にも見せていないけど、自分だけが知っていること」もあります(ᐡ •͈ ·̫ •͈ ᐡ)

こうした心の“窓”を、わかりやすく表したのが「ジョハリの窓」という考え方です🐰🤍

ジョハリの窓には、4つの窓があります！

①開かれた窓
→自分も他人も知っている自分

②隠された窓
→自分は知っているけど他人は知らない自分

③盲点の窓
→自分は気づいていないけど他人は知っている自分

④未知の窓
→自分も他人も知らない自分

わたしたちの事業所では、
「安心して自分を表現できる場所」になることを大切にしています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

少しずつ、自分の“窓”を開いていけるように🫶🏻💓
誰かと話すことで、自分でも気づかなかった気持ちに出会えるかもしれません☺️✨

どんなあなたも、ここでは大切な存在です🐣
ゆっくり、自分らしく、一歩ずつ🐢🌿

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『はる』です🌼

🍽️本日のお弁当のメニュー
✿エビフライ
✿千切りキャベツとマカロニサラダ
✿高野豆腐とにんじんの煮物
✿小松菜とわかめのおひたし
✿厚焼き玉子
✿お漬物(しば漬け)

※５月10日のお弁当メニューです
(時差投稿になります)

GW明け、ちょっとしんどく感じていませんか？

楽しいお休みのあと、
なんとなく体がだるかったり、
気持ちがふわっと落ち着かなかったり…。
そんな風に感じている方も多いかもしれません🤔

そんなときは、深呼吸をひとつ🌿
あわてず、自分のペースで大丈夫です☺️

はるでも、「今日はゆっくりやってみよう」なんて日があったりします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

ちょっとした不安やモヤモヤも、
話してみると少し楽になることもありますよね🐰🤍

見学や体験も、無理のないタイミングで、
いつでもメッセージお待ちしていますദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )✨
あなたの気持ちに、そっと寄り添えたらうれしいです🫧

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就労継続支援B型事業所　はる
☎️06-6926-8277
📍大阪市浪速区恵比須西1-2-5
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『はる』です🌼

🍽️本日のお弁当のメニュー
✿中華風スタミナ炒め
✿豚肉とにんじんの煮物
✿かぼちゃの煮物
✿厚焼き玉子
✿お漬物(しば漬け)

空模様がどんよりしていると、
気持ちまで少し重たく感じることもありますよね🌧️
でもそんな日こそ、無理せず、
自分をいたわる時間を大切にしたいものです☺️🌿

はるでは、雨の日も変わらず、
やわらかな雰囲気の中で作業をしています( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
外が雨でも、室内はほっとできる空間😌
お茶を飲みながら、
ゆっくり過ごす時間も大切にしています☕️

気分がすぐれない日があっても大丈夫！
あなたのペースで、
一緒に過ごしていけたら嬉しいです٩(ˊᗜˋ*)و

見学やご相談は、
いつでもお気軽にご連絡くださいね🐣💛

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就労継続支援B型事業所　はる
☎️06-6926-8277
📍大阪市浪速区恵比須西1-2-5
　　マウンテンウエストビル7階
▶️ @advance.haru

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『はる』です🌼

ゴールデンウィーク(GW)で街はにぎやかですが、
はるでは、いつも通りのゆったりとした時間が流れています☺️🌿

にぎわいの中で少し疲れたり、
落ち着ける場所を探している方も…
変わらない「いつもの場所」があると、
ほっとしますよね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

はるでは、ゴールデンウィーク(GW)期間中も
通常通り開所しています🙋🏻‍♀️！

お話しを楽しんだり、手を動かしたり、静かに過ごしたり…
それぞれが心地よく過ごせるように、作業内容や環境にも小さな工夫を重ねています🐣💛

たとえば、ゆっくりと作業できるスペース、ほっとひと息つける時間など、その方に合わせた過ごし方ができるように心がけています😌

まだ、はるに来たことがない方も、
ぜひお気軽にご連絡くださいね🐰🤍

分からないことがあればお答えできますし、
見学やご相談も大歓迎です٩(ˊᗜˋ*)و

あなたのペースで、安心してスタートできるように職員がサポートします♪

※祝日のみ、お弁当の内容が変わります！
(お写真は平日のものです)

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就労継続支援B型事業所　はる
☎️06-6926-8277
📍大阪市浪速区恵比須西1-2-5
　　マウンテンウエストビル7階
▶️ @advance.haru

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#はる #就労継続支援b型 #就労継続支援b型事業所 #福祉サービス #大阪 #大阪市 #美味しいもの好きな人と繋がりたい #お弁当 #見学歓迎 #体験大歓迎 #就労 #福祉 #うつ病 #統合失調症 #高次脳機能障害 #双極性障害 #障がい #利用者さん募集中 #お問い合わせはお気軽に #天ぷら #gw #ゴールデンウィーク #居場所

『はる』です🌼

🍽️本日のお弁当のメニュー
✿皿うどん（八宝菜風あんかけ）
✿白ごはん＋しば漬け
✿中華風サラダ
✿ほうれん草のおひたし
✿厚焼き玉子
✿高菜の漬物

今日のランチは「皿うどん弁当」でした！
パリッと揚げた麺に、
とろ〜り八宝菜風のあんがたっぷり😋🧡

ご飯も副菜もバランスよくて、
心も体もほっとする内容でした( ˶´⚰︎`˵ )

はるでは、毎日あたたかくて美味しい昼食を提供しています😌
「食べること」は体をつくるだけじゃなく、気持ちの切り替えやリラックスにもつながる大切な時間🌿

安心して過ごせる環境づくりのひとつとして、
食事の時間も大切にしています(⸝⸝˃ ᵕ ˂⸝⸝)

みなさんのお昼ご飯はなんでしたか？

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就労継続支援B型事業所　はる
☎️06-6926-8277
📍大阪市浪速区恵比須西1-2-5
　　マウンテンウエストビル7階
▶️ @advance.haru

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