今日のお弁当ブログです🍱
本日は、しっかり食べて元気をチャージできる
🐷とんかつ弁当🐷です😊
⭐メイン⭐
🐖✨とんかつ
サクサクに揚げたとんかつに、
コクのあるデミグラスソースをたっぷりかけた
満足感のある一品😋
豚肉にはたんぱく質やビタミンB1が含まれており、
疲労回復や体力づくりにもおすすめです💪✨
☘️副菜☘️
🎃✨かぼちゃの煮物
ほくほくとしたやさしい甘さで、
ほっとする味わい☺️
かぼちゃにはビタミンが豊富に含まれており、
体調管理にも嬉しい食材です🌿
🥚💛だし巻き玉子
ふんわりとした食感と
やさしい味付けが特徴の定番おかず😊
良質なたんぱく質が摂れ、
栄養面でも安心の一品です✨
🧊🤎こんにゃくの煮物
しっかり味が染みた、やさしい味わいの副菜✨
食物繊維が含まれており、
体にやさしく整えてくれます😊
🍚🌸ごはん+しば漬け
ごはんの上にちょこんと乗ったしば漬けが、
さっぱりとしたアクセントに😋
バランスよく栄養が摂れる、
満足感のあるお弁当となりました🍱✨
しっかり食べて元気を付けて、
午後からも頑張っていきましょう💪🌈😊