3/27（木）の日替わりお弁当です！

・豚ニラ炒め
・れんこんとにんじんの煮物
・卵焼き
・なすの煮物

豚肉はたんぱく質が豊富で、ビタミンB1も多く含まれており、疲労回復に効果的です。
またニラにはビタミンA、C、カリウム、食物繊維が含まれており、免疫力アップや整腸に効果的です。
にんにくには体を温める効果、食欲増進作用があります。
気温の変化が激しく、体調管理が難しい春先にぴったりのメニューですね！