カテゴリー: 日替わりお弁当

・エビフライ、かぼちゃフライ
・マカロニサラダ
・こんにゃくの炊いたん
・卵焼き

こんにゃくにはグルコマンナンという食物繊維が含まれており、血糖値の上昇を緩やかにしたり、コレステロール値を下げたりする効果があります。

・豚ニラ炒め
・カボチャ
・ナスの煮浸し
・卵焼き

・プルコギ
・きんぴら
・肉じゃが
・卵焼き

・酢豚
・小松菜
・高野豆腐
・卵焼き

・すき焼き
・ブロッコリーサラダ
・春菊と油揚の煮浸し
・卵焼き

・豚ハラミ焼き肉
・スパゲッティサラダ
・ちくわ　大根
・こんにゃく　鶏肉
・卵焼き

　・チキンカツ
　・白菜、豚
　・平天、ごぼう
　・卵焼き

　・マーボーなす
　・千切り大根
　・厚揚げ、こんにゃく
　・卵焼き
　・餃子